Этот комплекс упражнений не претендует на звание самого лучшего для развития гибкости и растяжения мышц, но он реально используется спортсменами и не придуман просто так за пару минут. Комплекс рассчитан на то, что
Существует множество способов поддержания физической формы, и одним из них является турник. Все с ним знакомы еще со времен школы и уроков физкультуры...
Давно было замечено, что люди, прежде добившиеся успехов в других видах спорта, начав заниматься бодибилдингом прогрессировали лучше тех, кто начинал свою спортивную карьеру с походов в тренажёрку...
Главная 
